pondělí 17. února 2014

Silový trénink s akcelerátorem STROOPS a Kettle bells

Rozvoj maximální síly,

super kombinace Akcelerátor Stroops® a Kettle bell činka.



Motivační video zachycuje trénink pro rozvoj maximální sily. Jede se bez přestávky do maxima.
Většinou po 10-20-ti opakování se sériemi 4-10, kolik vydržíte :D
Zařazením tohoto tréninku do vašeho tréninkového programu 1-2x týdně uděláte veliké pokroky.
Vaše síla stoupne skokově až o 30% po 6-ti týdnech!!!
Tento trénink se dá využít téměř ve všech sportovních odvětvích, jako jsou: bojové sporty, atletika, gymnastika, fotbal, hokej...
Všechny disciplíny, kde potřebujete sílu, pružnost, rychlost a lehkost.
     
Přeji příjemný sweat up :) (propocení :D)

Akcelerátor Stroops® a Kettle bells zakoupíte u nás jedním kliknutím :)
http://eshop.jipast.cz/atletika/atleticke-doplnky/akcelerator-na-trenik-rychlosti-sily-a-akcelerace-zatez-47kg-14807.html


zdroj z YouTube